As sessões de treino em court de João Sousa e Frederico Marques foram temporariamente interrompidas esta sexta-feira para as merecidas férias de Natal. Depois dos treinos com Dominic Thiem em Tenerife, a dupla lusa treinou até esta sexta-feira em Barcelona ao lado de jogadores como Andrey Rublev e Karen Khachanov.
Em declarações ao RAQUETC, o técnico do número um nacional descreveu como foram estes últimos dias de preparação na cidade catalã e os principais focos em que têm andado a trabalhar.
“Os treinos têm corrido muito bem. Aproveitei a pré-temporada para realizar melhorias técnicas e físicas no jogo do João, logo estamos nesse processo. Estamos a trabalhar com um volume bastante alto de carga horária para poder acelerar o processo de mecanização”, descreveu Frederico Marques.
Com a época natalícia já à porta, o trabalho de campo irá parar por uns dias. No entanto, para João Sousa o treino físico não pode ser algo que se dê ao luxo de abdicar.
“Demos uma pequena pausa ao corpo do dia 23 a 26 (pausa de ténis). Continuaremos com a parte física mesmo nos dias de Natal. O João segue para Barcelona com um pequeno plano de trabalho físico para os próximos dias”, afirmou.
Falando de possíveis restrições alimentares durante uma época especialmente dada aos doces, Frederico Marques diz que um dia não são dias e que o seu pupilo também pode desfrutar dos habituais doces da mesa de Natal.
“Em termos nutricionais, o João conhece muito bem o seu corpo e sabe o que lhe faz bem ou menos bem. Não faz mal um par de calorias a mais nesta época. O importante é desfrutar da família, dos amigos e dos presentes do pai natal (no caso de se ter portado bem). O ano vai ser muito comprido e exigente e não somos máquinas. Que venham os doces por uns dias se lhe apetecer”, declarou o sempre animado técnico de 31 anos.
Sobre os objetivos, o treinador de João Sousa ambiciona que 2018 seja o melhor ano da carreira do tenista vimaranense.
“Um dos meus objectivos para 2018 passa por fazer com que o João consiga estar durante mais semanas ao seu melhor nível. Em 2015 foi o ano que mais semanas tivemos ao nosso melhor. Pretendo que 2018 seja ainda melhor visto que somos mais experientes e completos”, finalizou, não deixando de “desejar um bom natal a todos os seguidores” do RAQUETC.
